Akdeniz ikliminde yetişen tatlı, sulu ve güzel kokulu bir meyve olan mandalina herkesin bildiği gibi C vitamini açısından oldukça zengindir. Bunun haricinde A ve B grubu vitaminlerini de içermektedir. Mineral olarak kalsiyum, potasyum, magnezyum, sodyum, demir, brom ve fosfor minerallerini içerem mandalinanın kabuğunda P vitamini bulunmaktadır. Kabuğu portakalın kabuğu gibi kek ve pastalarda kullanılmaktadır ve kalp, damar hastalıklarına iyi gelmektedir.
Kanı temizleyivi etkisi olan mandalina kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur. Damar sertliğini önler ve felç riskini azaltır. Kolesterolü düşürdüğü gibi yüksek tansiyonu da düşürmektedir. Sinirleri yatıştırıcı etkisi ile uykusuzluğa iyi gelmektedir. Gribe karşı oldukça yararlı bir meyvedir.
